Koala Sorridente!

A minha vida anda muito sedentária, é casa trabalho, trabalho casa, sempre a correr, sempre a assapar, sem tempo para nada!

Para quem praticava atletismo e treinava todos os dias, isto não se admite, por isso tomei uma atitude!

Ginástica é vida, é saúde, é energia e bom humor todos os dias!

A partir de hoje arranjarei um tempo só para mim, e vou pedalar no mínimo 30min por dia!

E viva á saúde e fora com o sedentarismo!